Putna mučnina kod djece: kako je spriječiti i ublažiti
Zašto se javlja putna mučnina kod djece i kako je spriječiti i ublažiti na putovanjima.
Putovanje autom ili autobusom nekim djecama pokvari izlet zbog mučnine i povraćanja. Putna mučnina je česta i bezopasna, a uz nekoliko trikova put postaje ugodniji. Ovaj vodič donosi kako je spriječiti i ublažiti. O putovanjima s djecom piše i Izleti i putovanja s malom djecom: kako bez stresa.
Zašto se javlja
Mučnina nastaje kad se ono što oko vidi i ono što tijelo osjeća ne poklapaju. U vozilu tijelo osjeća kretanje, a oči, primjerice uprte u knjigu ili ekran, ga ne prate. Mozak dobiva zbunjujuće signale i javi se mučnina.
Kako je spriječiti
- neka dijete gleda naprijed, u daljinu i cestu, ne u knjigu ili ekran,
- sjedni ga više naprijed i uspravno, gdje se manje trese,
- osiguraj svjež zrak i prozračno vozilo,
- daj lagan obrok prije puta, ne prazan ni pretrpan želudac,
- planiraj stanke za protezanje na duljim putovanjima.
Što pomaže kad krene mučnina
- stani čim je moguće i pusti dijete na zrak,
- stavi hladan oblog na čelo i potakni mirno disanje,
- ponudi male gutljaje vode,
- preusmjeri pažnju razgovorom ili glazbom.
Kada se posavjetovati s liječnikom
Većini djece pomažu ove mjere. Posavjetuj se s pedijatrom ako:
- je mučnina vrlo jaka i česta,
- razmišljaš o sredstvu protiv mučnine, jer ga daje samo uz savjet,
- postoje i drugi simptomi koji te brinu.
Česta pitanja
Prerasta li se putna mučnina? Mnoga djeca s godinama imaju manje tegoba. Do tada pomažu jednostavne mjere.
Pomaže li ekran da se dijete zabavi? Zapravo pogoršava, jer oči ne prate kretanje. Bolje je gledati naprijed u cestu.
Smijem li dati lijek protiv mučnine? Samo uz savjet pedijatra i prema dobi djeteta. Ne daji na svoju ruku.
Za kraj
Putna mučnina kod djece je česta i bezopasna, a uz gledanje naprijed, svjež zrak i lagan obrok putovanje postaje ugodnije. Kad krene, pomaže stanka i mirno disanje. Kod vrlo jakih tegoba ili prije davanja bilo kakvog sredstva posavjetuj se s pedijatrom.
