Postporođajna depresija: kako je prepoznati i gdje potražiti pomoć
Nakon poroda tuga i tjeskoba nisu rijetkost. Objašnjavamo razliku između baby bluesa i postporođajne depresije, znakove upozorenja i gdje potražiti pomoć.
Pročitaj višeČlanci · Roditeljstvo
Roditeljstvo
Svakodnevica s djecom, granice s ljubavlju i briga o sebi dok brinete o drugima.
Nježne granice: veliki vodič kako reći ne bez vike
Granice djetetu daju sigurnost, a ne moraju značiti sukob. Donosimo miran pristup, korake do granice bez vike, kako reagirati na bijes i kako sačuvati vezu i živce.
Pročitaj više
Ekransko vrijeme: veliki vodič koliko je u redu po dobi
Ekrani su svuda oko nas, a roditelji se pitaju koliko je previše. Donosimo preporuke po dobi, zašto su rani ekrani ograničeni i praktične savjete za zdrave granice.
Pročitaj više
Kako sačuvati vezu s partnerom nakon bebe: veliki vodič
Dolazak bebe mijenja i vezu para. Objašnjavamo zašto se to događa, kako podijeliti teret, komunicirati bez okrivljavanja i pronaći vrijeme jedno za drugo.
Pročitaj više
Povratak na posao i odvajanje od bebe: veliki vodič
Povratak na posao donosi miješane osjećaje i praktična pitanja. Objašnjavamo kako pripremiti bebu i sebe, olakšati prilagodbu i biti blagi prema sebi.
Pročitaj više
Kako pripremiti starije dijete na dolazak bebe: veliki vodič
Dolazak bebe velika je promjena za starije dijete. Objašnjavamo kada i kako reći, kako ublažiti ljubomoru, organizirati prvi susret i podijeliti pažnju.
Pročitaj više