Zaštita djece od sunca: kako po dobi
Kako zaštititi bebu i dijete od sunca po dobi, uz hlad, odjeću, kremu i oprez oko pregrijavanja.
Sunce i boravak vani prijaju djeci, ali nježna dječja koža lako izgori. Dobra zaštita od sunca čuva kožu danas i dugoročno. Ovaj vodič donosi kako zaštititi bebu i dijete, po dobi.
Bebe do 6 mjeseci
Najmlađe bebe drži izvan izravnog sunca. Umjesto kreme, oslon se na hlad, laganu odjeću i šešir. Kremu za sunce kod beba mlađih od šest mjeseci koristi samo iznimno i uz savjet pedijatra, na male dijelove koje ne možeš pokriti.
Djeca starija od 6 mjeseci
- krema sa zaštitom za dječju kožu, nanesena obilno i ponovno svakih par sati te nakon kupanja,
- lagana odjeća dugih rukava i šešir sa širokim obodom,
- sunčane naočale s UV zaštitom kad je moguće,
- hlad, osobito u najjačem dijelu dana.
Izbjegavaj najjače sunce
Sunce je najjače otprilike od 10 do 16 sati. U to doba traži hlad i skrati boravak na otvorenom. Sjena, odjeća i šešir najbolja su prva linija zaštite, a krema dolazi kao dopuna.
Ne zaboravi na tekućinu
Po vrućini se djeca lako obezvode. Nudi češće tekućinu, doji češće bebu i pazi na znakove pregrijavanja: crvenilo, razdražljivost, vruć zatiljak. Više o vrućici piše Povišena temperatura kod djece: kada brinuti, a kada ostati miran.
Ako dijete ipak izgori
Kod blažih opeklina pomaže hlađenje kože mlakom vodom, hidratacija i tekućina. Kod jačih opeklina, mjehurića, vrućice ili lošeg općeg stanja, osobito kod beba, javi se liječniku.
Česta pitanja
Smijem li mazati kremu za sunce na bebu? Kod beba mlađih od šest mjeseci izbjegavaj kremu i oslon se na hlad i odjeću; iznimno i uz savjet pedijatra na male dijelove. Za stariju djecu krema je u redu.
Koji faktor odabrati? Za djecu se preporučuje visoka zaštita. Važnije od broja je obilno i redovito nanošenje.
Treba li zaštita i kad je oblačno? Da, UV zrake prolaze i kroz oblake, pa zaštita vrijedi i tada.
Za kraj
Najbolja zaštita od sunca je kombinacija hlada, odjeće, šešira i, za stariju djecu, kreme. Izbjegavaj najjače sunce, nudi dovoljno tekućine i pazi na pregrijavanje. Tako dijete uživa vani, a koža ostaje zaštićena.
