Kako prepoznati prave trudove i kada krenuti u rodilište
Kako razlikovati prave trudove od lažnih i po kojem pravilu znati da je vrijeme za polazak u rodilište.
Kako se bliži termin, mnoge trudnice muči isto pitanje. Kako ću znati da je stvarno počelo? Razlika između lažnih i pravih trudova zna zbuniti, osobito kod prvog djeteta. Ovaj vodič pomaže prepoznati znakove pravog poroda i razumjeti kada je vrijeme za polazak u rodilište.
Lažni trudovi
Pred kraj trudnoće tijelo se priprema pa se javljaju takozvani lažni trudovi. Oni su najčešće:
- neredoviti i ne pojačavaju se,
- kraći i slabiji,
- popuštaju kada promijenite položaj, prilegnete ili popijete vodu.
Neugodni su, ali nisu znak da je porod počeo.
Pravi trudovi
Pravi trudovi imaju prepoznatljiv obrazac.
- Dolaze u pravilnim razmacima koji se postupno skraćuju.
- Jačaju s vremenom i ne popuštaju od odmora.
- Bol se često širi od leđa prema naprijed.
- Traju sve dulje i postaju sve bliži.
Dobar način provjere je bilježenje vremena. Ako razmaci postaju kraći i pravilniji, porod je vjerojatno počeo.
Ostali znakovi da se bliži porod
Uz trudove, na porod mogu ukazati i:
- pucanje vodenjaka, curak ili mlaz tekućine,
- sluzni čep, gust iscjedak koji zna biti ružičast,
- osjećaj pritiska u zdjelici jer se beba spušta.
Kada krenuti u rodilište
Iako svaki porod teče drukčije, opće je pravilo poznato kao 5-1-1. Krenite kada trudovi dolaze svakih pet minuta, traju oko jedne minute i takvi su barem jedan sat. Odmah se javite ako:
- pukne vodenjak, osobito ako tekućina nije bistra,
- primijetite jače krvarenje,
- osjetite smanjenje pokreta bebe.
U dvojbi uvijek nazovite svoje rodilište, tamo će vas usmjeriti.
Praktičan savjet
Dok su trudovi još blagi, štedite snagu. Prošećite, istuširajte se, jedite lagano i pijte vodu. Mirno disanje puno pomaže, a o tome više piše Vježbe disanja koje smiruju u trudnoći.
Česta pitanja
Kako razlikovati lažne od pravih trudova? Lažni su neredoviti i popuštaju od odmora, a pravi dolaze u sve kraćim razmacima i jačaju bez obzira na to što radite.
Moram li odmah u rodilište čim počnu trudovi? Kod prvog djeteta najčešće ne. Pratite razmake i krenite po pravilu 5-1-1, osim ako se pojavi neki od hitnih znakova.
Što ako pukne vodenjak, a nema trudova? Javite se rodilištu jer vas trebaju pregledati, čak i ako trudovi još nisu počeli.
Za kraj
Prepoznati pravi porod lakše je nego što se čini kada znate na što paziti. Pravi trudovi su pravilni, jačaju i ne popuštaju, a uz njih idu i drugi znakovi. Vjerujte svom tijelu, bilježite razmake i u svakoj nedoumici nazovite rodilište. Ako vas pomisao na porod plaši, pomoći će i Kako smanjiti strah od poroda.
