Zašto beba plače i kako je smiriti: veliki vodič

Malo koji zvuk pokreće roditelja kao plač vlastite bebe. On je osmišljen upravo tako, da nas ne ostavi ravnodušnima i potakne da priđemo. U prvim mjesecima plač je jedini način na koji beba može reći da nešto treba. Zato ga ne treba doživljavati kao problem koji smeta, nego kao poruku koju postupno učimo čitati.

U ovom vodiču prolazimo kroz najčešće razloge plača, provjerene načine smirivanja, objašnjavamo grčeve i kažemo kada plač traži liječnika.

Plač je bebin jezik

Novorođenče ne plače da bi manipuliralo ni da bi bilo zločesto. Plač je njegov jedini alat za komunikaciju dok ne nauči druge. S vremenom mnogi roditelji počnu razlikovati nijanse, gladni plač od umornog ili onog za blizinom. Ne morate to savršeno pogoditi. Već sam vaš odgovor djetetu govori da je sigurno i da niste daleko.

Najčešći razlozi plača

Kad beba zaplače, korisno je proći kroz kratak popis mogućih potreba.

Glad, najčešći razlog, osobito u prvim tjednima kad su podoji česti.
Puna ili mokra pelena koja izaziva nelagodu.
Umor i prezasićenost podražajima, kada je oko bebe previše zbivanja.
Potreba za blizinom, jer dodir i vaš miris smiruju jednako kao hrana.
Prevruće ili prehladno, pa provjerite slojeve odjeće.
Grčevi ili nelagoda u trbuhu nakon podoja.

Kako smiriti bebu

Kada ste provjerili osnovne potrebe, na red dolazi umirivanje. Ove tehnike smiruju mnoge bebe jer podsjećaju na osjećaj iz maternice.

Nježno povijanje u laganu dekicu daje osjećaj sigurnosti.
Položaj na boku ili trbuhu u vašem naručju, uz stalan nadzor, mnogima godi.
Tihi ujednačeni zvuk, poput šššš ili bijelog šuma.
Blago ljuljanje i lagano hodanje.
Sisanje, na dojci ili prstu, prirodno smiruje.
Koža na koži, koja regulira toplinu i disanje te umiruje i bebu i vas.

Nemaju sve bebe iste ključeve, pa isprobajte redom dok ne pronađete ono što vašoj bebi najviše prija.

Grčevi i večernji plač

Kod dijela beba javlja se dugotrajan plač, najčešće predvečer, bez očitog razloga. Kad traje satima, više dana u tjednu, često ga nazivamo grčevima ili kolikama. Iako je iscrpljujuć, u pravilu je bezopasan i prolazi otprilike do trećeg ili četvrtog mjeseca. Pomažu nošenje, blaga toplina na trbuščiću, mirno okruženje i strpljenje. Ako ste zabrinuti, spomenite to pedijatru koji će isključiti druge uzroke.

Kada plač traži liječnika

Većina plača dio je normalnog razvoja, ali neki znakovi traže procjenu. Javite se liječniku ako je plač neuobičajeno visok, prodoran ili slabašan, ako beba uz plač ima temperaturu, odbija hranu, povraća, ima proljev ili djeluje mlitavo i teško se budi. Vjerujte svojoj intuiciji, ona je vrijedan znak.

Kako sačuvati vlastiti mir

Dugotrajan plač iscrpljuje i najstrpljivije roditelje. Ako osjetite da vas preplavljuje nemoć ili ljutnja, položite bebu na sigurno mjesto poput krevetića, iziđite na nekoliko minuta i predahnite. Beba je posve sigurna dok mirno leži, a vi ćete se vratiti mirniji. Nikada nemojte tresti bebu, jer je to izuzetno opasno. Tražite pomoć i smjenu partnera ili bliske osobe kad god možete.

Česta pitanja

Mogu li razmaziti bebu ako je uvijek uzmem kad plače? Ne. U prvim mjesecima blizina je potreba, a ne razmaženost. Odgovaranje na plač gradi sigurnost i povjerenje.

Zašto beba plače baš navečer? Večernji plač čest je jer se kroz dan nakupe umor i podražaji. Kod grčeva se javlja u pravilnim terminima predvečer.

Koliko dugo traju grčevi? Najčešće se smiruju do trećeg ili četvrtog mjeseca. Do tada pomažu nošenje, toplina i mir.

Trebam li se brinuti ako ne prepoznajem zašto beba plače? Ne. Nije uvijek moguće znati razlog. Vaša utjeha vrijedi i kad uzrok ostane nepoznat.

Za kraj

Plač je težak za slušati, ali je znak da beba komunicira i da ima koga zvati. S vremenom ćete sve lakše čitati njezine poruke. Do tada se oslonite na jednostavne tehnike smirivanja, tražite pomoć i budite jednako nježni prema sebi kao prema bebi. O snu i dojenju, koji su usko povezani s plačem, više pišemo u tekstovima San novorođenčeta i Dojenje u prvim danima.