Plan poroda: što je i kako ga napisati
Što je plan poroda, čemu služi i kako ga jednostavno napisati, uz podsjetnik da ostane fleksibilan.
Pročitaj više- tjedan 4
- tjedan 5
- tjedan 6
- tjedan 7
- tjedan 8
- tjedan 9
- tjedan 10
- tjedan 11
- tjedan 12
- tjedan 13
- tjedan 14
- tjedan 15
- tjedan 16
- tjedan 17
- tjedan 18
- tjedan 19
- tjedan 20
- tjedan 21
- tjedan 22
- tjedan 23
- tjedan 24
- tjedan 25
- tjedan 26
- tjedan 27
- tjedan 28
- tjedan 29
- tjedan 30
- tjedan 31
- tjedan 32
- tjedan 33
- tjedan 34
- tjedan 35
- tjedan 36
- tjedan 37
- tjedan 38
- tjedan 39
- tjedan 40
drugo tromjesečje
15. tjedan trudnoće
beba je velika otprilike kao kruška
Velika kao
kruška
Duljina
oko 10 cm (tjeme–trtica)
Težina
oko 70 g
Tvoja beba ovog tjedna
Tvoja beba ovaj tjedan mjeri približno 10 centimetara od tjemena do trtice i teška je oko 70 grama, otprilike kao kruška. Kostur se ubrzano razvija i kosti postupno očvršćuju, a nožice su sada narasle i postale duže od ručica. Iako su kapci još čvrsto zatvoreni, beba već može osjetiti svjetlost koja blago prodire kroz trbuh. Neumorno vježba pokrete – savija zglobove, otvara i steže šačice te pravi prve grimase, no te nježne pokrete zasad još ne osjećaš.
Ti ovog tjedna
Mnoge mame u ovom tjednu osjete ugodan val nove energije jer su najteže tegobe prvog tromjesečja uglavnom iza njih. Maternica raste i polako se pomalja iznad zdjelične kosti, pa možda primjećuješ prvi zaobljeni trbuščić. Pojačan protok krvi može donijeti onaj poznati trudnički sjaj kože, ali ponekad i osjetljive desni ili malo začepljen nos.
Česti simptomi
- više energije i bolje raspoloženje
- začepljen nos
- osjetljive desni pri pranju zubi
- zaobljeni trbuščić
- pojačan apetit
- povremena vrtoglavica
Savjeti za ovaj tjedan
- nastavi uzimati folnu kiselinu i vitamin D
- pij dovoljno tekućine tijekom dana
- uključi hranu bogatu željezom i kalcijem
- počni s laganim vježbama dna zdjelice
- raspitaj se o upisu na tečaj za rodilje
Jeste li znali?
Jesi li znala da beba već sada oblikuje svoje jedinstvene otiske prstiju? Sitni uzorci na jagodicama nastaju upravo ovih tjedana i ostat će nepromijenjeni cijeli život.
Dok uživaš u ovom mirnijem razdoblju, lijepo je bez pritiska upoznati se s tehnikama laganog, opuštenog disanja – ne zato što je porod blizu, nego zato što ti smirivanje daha već sada pomaže da se odmoriš i povežeš s bebom. Priprema za porod →
Izrađeno prema pouzdanim medicinskim izvorima · informativno, ne zamjenjuje savjet ginekologa
Za čitanje uz trudnoću
Krvarenje u trudnoći: kada je normalno, a kada za liječnika
Zašto se javlja krvarenje u trudnoći, kada je bezopasno, a kada treba hitno liječniku.
Pročitaj više
Grčevi u nogama u trudnoći: zašto se javljaju i što pomaže
Zašto se javljaju grčevi u nogama u trudnoći, kako ih ublažiti i spriječiti te kada se javiti liječniku.
Pročitaj više