Plan poroda: što je i kako ga napisati
Što je plan poroda, čemu služi i kako ga jednostavno napisati, uz podsjetnik da ostane fleksibilan.
Pročitaj više- tjedan 4
- tjedan 5
- tjedan 6
- tjedan 7
- tjedan 8
- tjedan 9
- tjedan 10
- tjedan 11
- tjedan 12
- tjedan 13
- tjedan 14
- tjedan 15
- tjedan 16
- tjedan 17
- tjedan 18
- tjedan 19
- tjedan 20
- tjedan 21
- tjedan 22
- tjedan 23
- tjedan 24
- tjedan 25
- tjedan 26
- tjedan 27
- tjedan 28
- tjedan 29
- tjedan 30
- tjedan 31
- tjedan 32
- tjedan 33
- tjedan 34
- tjedan 35
- tjedan 36
- tjedan 37
- tjedan 38
- tjedan 39
- tjedan 40
drugo tromjesečje
26. tjedan trudnoće
beba je velika otprilike kao papaja
Velika kao
papaja
Duljina
oko 35,5 cm (tjeme–peta)
Težina
oko 760 g
Tvoja beba ovog tjedna
Ovaj tjedan beba doživljava jednu dirljivu prekretnicu: vjeđe koje su dosad bile spojene počinju se otvarati, pa polako trepće i reagira na svjetlost koja dopire kroz trbuh. Pluća marljivo dozrijevaju i stvaraju surfaktant, tvar koja će im pomoći da se nakon rođenja pravilno šire, dok beba vježba „disanje” udišući i izdišući plodnu vodu. Sluh je sada dobro razvijen, pa sve jasnije čuje tvoj glas, otkucaje tvog srca i zvukove izvana, a na iznenadnu buku zna se i trznuti. Otisci prstiju su formirani, pokreti su sve usklađeniji, a beba izmjenjuje razdoblja mirnog i aktivnog sna, ponekad čak i s brzim pokretima očiju.
Ti ovog tjedna
Vrh maternice sada je već nekoliko centimetara iznad pupka, pa je trbuh nezaobilazan, a mogla bi osjetiti i prva bezbolna, kratkotrajna stezanja poznata kao Braxton Hicks trudovi, kojima tijelo vježba za porod. Bol u donjem dijelu leđa, žgaravica i lagano oticanje gležnjeva u ovom su razdoblju česti, a hormoni i rastuća beba mogu ti povremeno remetiti san. U prosjeku se u ovoj fazi dobiva otprilike 0,3 do 0,5 kg tjedno, no zapamti da su odstupanja posve normalna.
Česti simptomi
- Bol u donjem dijelu leđa
- Žgaravica i probavne tegobe
- Oticanje stopala i gležnjeva
- Braxton Hicks trudovi (lažni trudovi)
- Nemiran san i nesanica
- Grčevi u nogama
- Zaboravljivost (trudnička magla)
Savjeti za ovaj tjedan
- Zakaži OGTT (test opterećenja glukozom) između 24. i 28. tjedna
- Nastavi s vitaminom D i drugim preporučenim dodacima
- Redovito radi Kegelove vježbe za dno zdjelice
- Razmisli o upisu na tečaj za rodilje
- Pij dovoljno vode i jedi vlakna protiv zatvora
- Obrati pažnju na pokrete bebe tijekom dana; ako primijetiš izrazito smanjenje pokreta, javi se svom liječniku
Jeste li znali?
Beba ovaj tjedan možda već ima štucavicu koju ćeš osjetiti kao nježne, ritmične trzaje u trbuhu, a ne kao udarce. To je posve normalna vježba za dijafragmu i sasvim je bezopasna.
Iako je porod još tjednima daleko, ovaj je tjedan lijepa prilika da svaki dan izdvojiš nekoliko minuta za polagano, usporeno disanje, tehniku smirivanja koja će ti kasnije, kad dođe vrijeme, doći sasvim prirodno. Priprema za porod →
Izrađeno prema pouzdanim medicinskim izvorima · informativno, ne zamjenjuje savjet ginekologa
Za čitanje uz trudnoću
Krvarenje u trudnoći: kada je normalno, a kada za liječnika
Zašto se javlja krvarenje u trudnoći, kada je bezopasno, a kada treba hitno liječniku.
Pročitaj više
Grčevi u nogama u trudnoći: zašto se javljaju i što pomaže
Zašto se javljaju grčevi u nogama u trudnoći, kako ih ublažiti i spriječiti te kada se javiti liječniku.
Pročitaj više