Plan poroda: što je i kako ga napisati
Što je plan poroda, čemu služi i kako ga jednostavno napisati, uz podsjetnik da ostane fleksibilan.
Pročitaj više- tjedan 4
- tjedan 5
- tjedan 6
- tjedan 7
- tjedan 8
- tjedan 9
- tjedan 10
- tjedan 11
- tjedan 12
- tjedan 13
- tjedan 14
- tjedan 15
- tjedan 16
- tjedan 17
- tjedan 18
- tjedan 19
- tjedan 20
- tjedan 21
- tjedan 22
- tjedan 23
- tjedan 24
- tjedan 25
- tjedan 26
- tjedan 27
- tjedan 28
- tjedan 29
- tjedan 30
- tjedan 31
- tjedan 32
- tjedan 33
- tjedan 34
- tjedan 35
- tjedan 36
- tjedan 37
- tjedan 38
- tjedan 39
- tjedan 40
treće tromjesečje
37. tjedan trudnoće
beba je velika otprilike kao lubenica
Velika kao
lubenica
Duljina
oko 48 cm (tjeme-peta)
Težina
oko 2,9 kg (2800-3000 g)
Tvoja beba ovog tjedna
Tvoja se beba sada smatra rano donošenom, iako pravi termin nastupa tek u 39. tjednu, pa svaki dan proveden unutra i dalje itekako vrijedi. Pluća i mozak sazrijevaju do samog kraja, a beba marljivo vježba disanje, sisanje i treptanje te sve spretnije koordinira pokrete i čvrsto stišće šačicu. Fina dlačica (lanugo) i dio zaštitnog sloja (vernix) polako nestaju, a beba ih guta zajedno s plodnom vodom, čime se u crijevima nakuplja prva stolica (mekonij). Mnoge bebe u ovom tjednu spuštaju glavu u zdjelicu i zauzimaju položaj za porod.
Ti ovog tjedna
Možda osjetiš da je beba "sišla" niže u zdjelicu, pa ti disanje postane malo lakše, no pritisak prema dolje i potreba za čestim mokrenjem se pojačavaju. Braxton Hicks kontrakcije, bezazlene pripremne kontrakcije, sve su primjetnije i pomažu tijelu da se postupno priprema za porod. Kod mnogih mama javi se i nalet energije te nagon za uređivanjem doma, poznat kao nagon za "gniježđenjem".
Česti simptomi
- pritisak u zdjelici
- Braxton Hicks kontrakcije
- učestalo mokrenje
- otežan i isprekidan san
- pojačan vaginalni iscjedak
- oticanje gležnjeva i stopala
Savjeti za ovaj tjedan
- torba za rodilište spremna uz dokumente
- prati pokrete bebe svaki dan i javi se liječniku ako ih osjetiš manje
- provjeri nalaz GBS brisa (35.-37. tj.)
- dogovori prijevoz i kontakt za polazak
- odmor, hidratacija i lagana šetnja
Jeste li znali?
Refleks sisanja toliko je razvijen da mnoge bebe već u trbuhu sišu palac, pa im taj instinkt odmah pomaže pronaći prvi podoj nakon rođenja.
Budući da porod sada može početi svakoga dana, nekoliko minuta mirnog, dubokog disanja na dan pomoći će ti da u trudovima lakše pronađeš svoj ritam i ostaneš opuštena. Priprema za porod →
Izrađeno prema pouzdanim medicinskim izvorima · informativno, ne zamjenjuje savjet ginekologa
Za čitanje uz trudnoću
Krvarenje u trudnoći: kada je normalno, a kada za liječnika
Zašto se javlja krvarenje u trudnoći, kada je bezopasno, a kada treba hitno liječniku.
Pročitaj više
Grčevi u nogama u trudnoći: zašto se javljaju i što pomaže
Zašto se javljaju grčevi u nogama u trudnoći, kako ih ublažiti i spriječiti te kada se javiti liječniku.
Pročitaj više