Plan poroda: što je i kako ga napisati
Što je plan poroda, čemu služi i kako ga jednostavno napisati, uz podsjetnik da ostane fleksibilan.
Pročitaj više- tjedan 4
- tjedan 5
- tjedan 6
- tjedan 7
- tjedan 8
- tjedan 9
- tjedan 10
- tjedan 11
- tjedan 12
- tjedan 13
- tjedan 14
- tjedan 15
- tjedan 16
- tjedan 17
- tjedan 18
- tjedan 19
- tjedan 20
- tjedan 21
- tjedan 22
- tjedan 23
- tjedan 24
- tjedan 25
- tjedan 26
- tjedan 27
- tjedan 28
- tjedan 29
- tjedan 30
- tjedan 31
- tjedan 32
- tjedan 33
- tjedan 34
- tjedan 35
- tjedan 36
- tjedan 37
- tjedan 38
- tjedan 39
- tjedan 40
prvo tromjesečje
5. tjedan trudnoće
beba je velika otprilike kao sjemenka sezama
Velika kao
sjemenka sezama
Duljina
oko 1-2 mm (tjeme-trtica, CRL)
Težina
manje od 1 g
Tvoja beba ovog tjedna
Beba je ovaj tjedan još sićušna, ali se u njoj odvija iznimno mnogo. Iz sitne skupine stanica formira se embrij građen od tri klična sloja iz kojih će nastati svi organi i tkiva: koža i živčani sustav, kosti i mišići te probavni i dišni sustav. Počinje se zatvarati neuralna cijev, temelj budućeg mozga i kralježnične moždine, zbog čega je folna kiselina baš sada toliko važna. Začinju se i prve srčane strukture, pa se prema kraju 5. i početkom 6. tjedna može javiti prvo, još nepravilno kucanje sitnog srca. Formira se i žumanjčana vreća koja bebu privremeno hrani dok se posteljica ne razvije.
Ti ovog tjedna
Vjerojatno si upravo primijetila izostanak menstruacije i dobila pozitivan test, a hormon trudnoće (beta-hCG) svakim danom raste i pokreće prve promjene. Mnoge žene osjećaju umor, napetost u grudima ili blagu mučninu, dok neke još ne osjećaju gotovo ništa – i jedno i drugo posve je normalno. Izvana se još ne vidi ništa, ali iznutra tvoje tijelo već radi ogroman posao.
Česti simptomi
- izostanak menstruacije
- umor i pospanost
- osjetljive i napete grudi
- blaga mučnina
- češće mokrenje
- pojačan osjet mirisa
- promjene raspoloženja
- blagi grčevi u trbuhu
Savjeti za ovaj tjedan
- uzimaj folnu kiselinu (400 mcg) i vitamin D
- zakaži prvi pregled kod ginekologa i otvori trudničku knjižicu
- izbjegavaj alkohol, cigarete i previše kofeina
- pij dovoljno vode i odmaraj kad možeš
- jedi raznoliko i sigurno pripremljenu hranu
Jeste li znali?
Iako je beba manja od zrna riže, ovaj tjedan počinju nastajati temelji njezina srca i živčanog sustava – dva sustava koja će raditi cijeli njezin život.
Iako je porod još daleko, ovo je lijep trenutak da svaki dan odvojiš nekoliko minuta za mirno, duboko disanje – navika opuštanja koja će ti kroz cijelu trudnoću i sam porod biti dragocjena. Priprema za porod →
Izrađeno prema pouzdanim medicinskim izvorima · informativno, ne zamjenjuje savjet ginekologa
Za čitanje uz trudnoću
Krvarenje u trudnoći: kada je normalno, a kada za liječnika
Zašto se javlja krvarenje u trudnoći, kada je bezopasno, a kada treba hitno liječniku.
Pročitaj više
Grčevi u nogama u trudnoći: zašto se javljaju i što pomaže
Zašto se javljaju grčevi u nogama u trudnoći, kako ih ublažiti i spriječiti te kada se javiti liječniku.
Pročitaj više