Plan poroda: što je i kako ga napisati
Što je plan poroda, čemu služi i kako ga jednostavno napisati, uz podsjetnik da ostane fleksibilan.
Pročitaj više- tjedan 4
- tjedan 5
- tjedan 6
- tjedan 7
- tjedan 8
- tjedan 9
- tjedan 10
- tjedan 11
- tjedan 12
- tjedan 13
- tjedan 14
- tjedan 15
- tjedan 16
- tjedan 17
- tjedan 18
- tjedan 19
- tjedan 20
- tjedan 21
- tjedan 22
- tjedan 23
- tjedan 24
- tjedan 25
- tjedan 26
- tjedan 27
- tjedan 28
- tjedan 29
- tjedan 30
- tjedan 31
- tjedan 32
- tjedan 33
- tjedan 34
- tjedan 35
- tjedan 36
- tjedan 37
- tjedan 38
- tjedan 39
- tjedan 40
prvo tromjesečje
7. tjedan trudnoće
beba je velika otprilike kao borovnica
Velika kao
borovnica
Duljina
oko 1 cm (tjeme-trtica / CRL)
Težina
manje od 1 g
Tvoja beba ovog tjedna
Tvoja beba je ovaj tjedan otprilike velika kao borovnica i mijenja se nevjerojatno brzo. Mozak se razvija munjevitom brzinom, a na sićušnom tijelu već se naziru pupoljci ručica i nožica, poput malih vesala. Polako se oblikuju i crte lica – nozdrve, temelji očiju i usna šupljina – dok maleno srce, koje se u ovoj fazi dijeli u komorice, kuca ubrzano, otprilike 120 do 140 otkucaja u minuti. Istodobno se formiraju bubrezi, jetra i temelji probavnog sustava, a mali „repić” (produžetak trtične kosti) postupno nestaje.
Ti ovog tjedna
Izvana se još vjerojatno ništa ne vidi, no u tebi se događa jako puno. Maternica polako raste i sada je otprilike veličine limuna, a val hormona može donijeti mučninu, umor i napete, osjetljive grudi. Mnoge mame baš ovaj tjedan osjećaju da im je san potreban više nego ikad prije – i to je posve normalno.
Česti simptomi
- Jutarnja mučnina (često i preko dana)
- Izrazit umor i pospanost
- Osjetljive, napete grudi
- Pojačan osjet mirisa
- Učestalo mokrenje
- Promjene raspoloženja
Savjeti za ovaj tjedan
- Nastavi s folnom kiselinom (400 mcg) i vitaminom D
- Jedi manje, ali češće obroke protiv mučnine
- Drži keks ili dvopek uz krevet za jutarnju mučninu
- Pij dovoljno tekućine, po gutljaj tijekom dana
- Naruči se ginekologu i otvori trudničku knjižicu
Jeste li znali?
Bebino srce ovaj tjedan kuca gotovo dvostruko brže od tvojeg, a mozak u samo jednoj minuti stvori tisuće novih stanica – zato ti je umor sasvim opravdan.
Iako je porod još daleko, ovo je lijep tjedan da upoznaš svoj dah – nekoliko sporih, mirnih udisaja kad te uhvati mučnina ili umor prva je nježna vježba opuštanja koja će ti dobro doći kroz cijelu trudnoću. Priprema za porod →
Izrađeno prema pouzdanim medicinskim izvorima · informativno, ne zamjenjuje savjet ginekologa
Za čitanje uz trudnoću
Krvarenje u trudnoći: kada je normalno, a kada za liječnika
Zašto se javlja krvarenje u trudnoći, kada je bezopasno, a kada treba hitno liječniku.
Pročitaj više
Grčevi u nogama u trudnoći: zašto se javljaju i što pomaže
Zašto se javljaju grčevi u nogama u trudnoći, kako ih ublažiti i spriječiti te kada se javiti liječniku.
Pročitaj više