Plan poroda: što je i kako ga napisati
Što je plan poroda, čemu služi i kako ga jednostavno napisati, uz podsjetnik da ostane fleksibilan.
Pročitaj više- tjedan 4
- tjedan 5
- tjedan 6
- tjedan 7
- tjedan 8
- tjedan 9
- tjedan 10
- tjedan 11
- tjedan 12
- tjedan 13
- tjedan 14
- tjedan 15
- tjedan 16
- tjedan 17
- tjedan 18
- tjedan 19
- tjedan 20
- tjedan 21
- tjedan 22
- tjedan 23
- tjedan 24
- tjedan 25
- tjedan 26
- tjedan 27
- tjedan 28
- tjedan 29
- tjedan 30
- tjedan 31
- tjedan 32
- tjedan 33
- tjedan 34
- tjedan 35
- tjedan 36
- tjedan 37
- tjedan 38
- tjedan 39
- tjedan 40
treće tromjesečje
35. tjedan trudnoće
beba je velika otprilike kao medna dinja
Velika kao
medna dinja
Duljina
oko 46 cm (tjeme–peta)
Težina
oko 2,4 kg
Tvoja beba ovog tjedna
Beba sada ubrzano dobiva na težini i lijepo se zaobljuje — potkožne masne naslage popunjavaju je i zaglađuju kožu, koja postaje ružičasta i sve manje naborana. Bubrezi su potpuno razvijeni, a jetra već može prerađivati neke otpadne tvari, pa se tijelo korak po korak priprema za samostalan život izvan maternice. Živčani sustav i pluća i dalje sazrijevaju — to su posljednji, ali vrlo važni koraci. Prostora je sve manje, pa pokreti postaju sporiji i češće ih osjećaš kao prevrtanje, istezanje i pritiske nego kao nekadašnje snažne udarce — to je posve normalno i ne znači da je beba manje aktivna.
Ti ovog tjedna
Maternica je narasla otprilike do rebrenog luka, pa te znaju pratiti žgaravica i osjećaj da ti ponestaje daha. Kako glava bebe sve više pritišće mjehur, češće mokrenje se vraća, a i san zna biti isprekidan. Braxton Hicks kontrakcije, bezbolna pripremna stezanja trbuha, mogu u ovom razdoblju postati primjetnije.
Česti simptomi
- Češće mokrenje
- Žgaravica
- Nedostatak daha
- Oticanje stopala i gležnjeva
- Braxton Hicks kontrakcije
- Pritisak u zdjelici
Savjeti za ovaj tjedan
- Svakodnevno prati pokrete bebe; ako primijetiš da su slabiji ili rjeđi, odmah se javi liječniku ili u rodilište
- Polako pripremaj torbu za rodilište
- Dogovori GBS bris (bris na streptokok skupine B, 35.–37. tjedan)
- Uvježbavaj mirno disanje i opuštanje
- Jedi manje i češće obroke protiv žgaravice te odmaraj s podignutim nogama
Jeste li znali?
U posljednjim tjednima beba može dobivati i do oko 200 grama tjedno, najviše u obliku masnih naslaga koje će joj nakon rođenja pomoći da lakše održava tjelesnu temperaturu.
Ovaj je tjedan pravo vrijeme da uvježbaš polagano, duboko disanje — miran, dugi izdah koji će ti tijekom trudova biti dragocjen oslonac. Priprema za porod →
Izrađeno prema pouzdanim medicinskim izvorima · informativno, ne zamjenjuje savjet ginekologa
Za čitanje uz trudnoću
Krvarenje u trudnoći: kada je normalno, a kada za liječnika
Zašto se javlja krvarenje u trudnoći, kada je bezopasno, a kada treba hitno liječniku.
Pročitaj više
Grčevi u nogama u trudnoći: zašto se javljaju i što pomaže
Zašto se javljaju grčevi u nogama u trudnoći, kako ih ublažiti i spriječiti te kada se javiti liječniku.
Pročitaj više