Plan poroda: što je i kako ga napisati
Što je plan poroda, čemu služi i kako ga jednostavno napisati, uz podsjetnik da ostane fleksibilan.
Pročitaj više- tjedan 4
- tjedan 5
- tjedan 6
- tjedan 7
- tjedan 8
- tjedan 9
- tjedan 10
- tjedan 11
- tjedan 12
- tjedan 13
- tjedan 14
- tjedan 15
- tjedan 16
- tjedan 17
- tjedan 18
- tjedan 19
- tjedan 20
- tjedan 21
- tjedan 22
- tjedan 23
- tjedan 24
- tjedan 25
- tjedan 26
- tjedan 27
- tjedan 28
- tjedan 29
- tjedan 30
- tjedan 31
- tjedan 32
- tjedan 33
- tjedan 34
- tjedan 35
- tjedan 36
- tjedan 37
- tjedan 38
- tjedan 39
- tjedan 40
treće tromjesečje
39. tjedan trudnoće
beba je velika otprilike kao lubenica
Velika kao
lubenica
Duljina
oko 50-51 cm (tjeme-peta)
Težina
oko 3.300 g (otprilike 3,2-3,4 kg)
Tvoja beba ovog tjedna
Beba je sada donošena i spremna za susret s tobom. Pluća su zrela i pripremljena za prvi udah, a mozak i dalje ubrzano raste i stvara nove veze koje će se razvijati još dugo nakon rođenja. Zaštitni sloj sirastog maza (vernix) i nježna malja (lanugo) uglavnom su nestali, koža je glatka i ružičasta, a ispod nje se nakupio sloj masnoće koji će bebi pomoći da nakon rođenja sama regulira tjelesnu temperaturu. Kod većine beba glavica je već smještena nisko u zdjelici, spremna za put prema van.
Ti ovog tjedna
Tvoje tijelo šalje sve jasnije signale da se bliži veliki dan. Vrat maternice postupno omekšava i može se početi otvarati, a možda primijetiš i gust, ponekad ružičast iscjedak (sluzavi čep). Braxton Hicks kontrakcije mogu biti sve jače i češće, pa ih je katkad teško razlikovati od pravih trudova, dok pritisak u zdjelici i česta potreba za mokrenjem podsjećaju koliko je nisko beba spuštena.
Česti simptomi
- pritisak u zdjelici
- učestalo mokrenje
- jače i češće Braxton Hicks kontrakcije
- isprekidan san i nesanica
- bolovi u križima i zdjelici
- gubitak sluzavog čepa
Savjeti za ovaj tjedan
- provjeri je li torba za rodilište spremna i dokumenti pri ruci
- prati pokrete bebe i kod smanjenja ili izostanka odmah se javi liječniku ili rodilištu
- dogovori prijevoz i važne kontakte za odlazak u rodilište
- odmaraj i štedi energiju za porod, uz laganu šetnju i dovoljno tekućine
- upoznaj se sa znakovima pravih trudova i kada krenuti u rodilište
Jeste li znali?
Iako je beba spremna za rođenje, njezin mozak u posljednjim tjednima trudnoće raste izrazito brzo i nastavit će se burno razvijati još godinama nakon poroda, zato je svaki dan proveden u trbuhu vrijedan.
Dok čekaš prve prave trudove, vježbe polaganog i dubokog disanja koje si uvježbala mogu ti postati najprirodniji način da ostaneš mirna i opuštena kada porod krene. Priprema za porod →
Izrađeno prema pouzdanim medicinskim izvorima · informativno, ne zamjenjuje savjet ginekologa
Za čitanje uz trudnoću
Krvarenje u trudnoći: kada je normalno, a kada za liječnika
Zašto se javlja krvarenje u trudnoći, kada je bezopasno, a kada treba hitno liječniku.
Pročitaj više
Grčevi u nogama u trudnoći: zašto se javljaju i što pomaže
Zašto se javljaju grčevi u nogama u trudnoći, kako ih ublažiti i spriječiti te kada se javiti liječniku.
Pročitaj više