Plan poroda: što je i kako ga napisati
Što je plan poroda, čemu služi i kako ga jednostavno napisati, uz podsjetnik da ostane fleksibilan.
Pročitaj više- tjedan 4
- tjedan 5
- tjedan 6
- tjedan 7
- tjedan 8
- tjedan 9
- tjedan 10
- tjedan 11
- tjedan 12
- tjedan 13
- tjedan 14
- tjedan 15
- tjedan 16
- tjedan 17
- tjedan 18
- tjedan 19
- tjedan 20
- tjedan 21
- tjedan 22
- tjedan 23
- tjedan 24
- tjedan 25
- tjedan 26
- tjedan 27
- tjedan 28
- tjedan 29
- tjedan 30
- tjedan 31
- tjedan 32
- tjedan 33
- tjedan 34
- tjedan 35
- tjedan 36
- tjedan 37
- tjedan 38
- tjedan 39
- tjedan 40
prvo tromjesečje
4. tjedan trudnoće
beba je velika otprilike kao sjemenka maka
Velika kao
sjemenka maka
Duljina
oko 1 mm (0,1 cm)
Težina
manje od 1 g
Tvoja beba ovog tjedna
Ovaj se tjedan sitna blastocista ugnijezdila u sluznicu maternice i službeno postala embrij, iako je još jedva vidljiva golim okom. Upravo se počinju formirati tri klična sloja iz kojih će nastati svi organi, koža i živčani sustav tvoje bebe. Oko embrija razvija se amnijska vrećica koja će ga štititi te žumanjčana vrećica koja ga prehranjuje dok posteljica još ne preuzme tu ulogu. Sitni zametak već stvara hormon hCG, upravo onaj koji test na trudnoću prepoznaje.
Ti ovog tjedna
Većina žena ovaj tjedan primijeti izostanak menstruacije i po prvi put ugleda dvije crtice na testu. Možda osjećaš blago grčenje ili primijetiš sitno točkasto krvarenje dok se embrij ugnježđuje, što je posve uobičajeno. Vidljivih promjena na tijelu još gotovo da nema, no hormoni se već tiho mijenjaju pa se mogu javiti umor ili osjetljivost grudi.
Česti simptomi
- Izostanak menstruacije
- Blago grčenje u donjem trbuhu
- Osjetljive i napete grudi
- Umor i pospanost
- Lagano točkasto (implantacijsko) krvarenje
- Pojačan osjet mirisa
Savjeti za ovaj tjedan
- Folna kiselina 400 mcg svaki dan
- Napravi test i zabilježi datum zadnje menstruacije
- Bez alkohola i cigareta, manje kofeina
- Vitamin D uz preporuku ljekarnika
- Dogovori prvi pregled kod ginekologa
Jeste li znali?
Test na trudnoću zapravo ne mjeri bebu, nego hormon hCG koji stvara posteljica u nastajanju – njegova se razina u ranoj trudnoći gotovo udvostručuje svaka dva do tri dana.
Iako je porod još daleko, već sada možeš njegovati naviku da nekoliko puta na dan zastaneš i mirno, duboko udahneš – isto ono disanje koje će ti jednog dana pomoći u porodu. Priprema za porod →
Izrađeno prema pouzdanim medicinskim izvorima · informativno, ne zamjenjuje savjet ginekologa
Za čitanje uz trudnoću
Krvarenje u trudnoći: kada je normalno, a kada za liječnika
Zašto se javlja krvarenje u trudnoći, kada je bezopasno, a kada treba hitno liječniku.
Pročitaj više
Grčevi u nogama u trudnoći: zašto se javljaju i što pomaže
Zašto se javljaju grčevi u nogama u trudnoći, kako ih ublažiti i spriječiti te kada se javiti liječniku.
Pročitaj više