Plan poroda: što je i kako ga napisati
Što je plan poroda, čemu služi i kako ga jednostavno napisati, uz podsjetnik da ostane fleksibilan.
Pročitaj više- tjedan 4
- tjedan 5
- tjedan 6
- tjedan 7
- tjedan 8
- tjedan 9
- tjedan 10
- tjedan 11
- tjedan 12
- tjedan 13
- tjedan 14
- tjedan 15
- tjedan 16
- tjedan 17
- tjedan 18
- tjedan 19
- tjedan 20
- tjedan 21
- tjedan 22
- tjedan 23
- tjedan 24
- tjedan 25
- tjedan 26
- tjedan 27
- tjedan 28
- tjedan 29
- tjedan 30
- tjedan 31
- tjedan 32
- tjedan 33
- tjedan 34
- tjedan 35
- tjedan 36
- tjedan 37
- tjedan 38
- tjedan 39
- tjedan 40
treće tromjesečje
36. tjedan trudnoće
beba je velika otprilike kao medna dinja
Velika kao
medna dinja
Duljina
oko 47-48 cm (tjeme-peta)
Težina
oko 2,6-2,7 kg
Tvoja beba ovog tjedna
Beba je sada teška otprilike 2,6 do 2,7 kilograma i duga oko 47 do 48 centimetara, otprilike kolika je glavica salate. Koža joj je sve glađa i punija jer se ispod nje nakuplja masno tkivo koje će je grijati nakon rođenja, dok nježna malja (lanugo) i dio zaštitnog sloja vernixa postupno nestaju, a beba ih usput guta. Lubanjske kosti ostaju meke i još nespojene, s otvorenim fontanelama, kako bi glavica lakše prošla porođajnim kanalom. Mnoge bebe ovih dana kreću niže u zdjelicu i okreću se glavicom prema dolje, polako se smještajući za susret s tobom.
Ti ovog tjedna
Kad se beba spusti dublje u zdjelicu, pluća i želudac dobiju malo više prostora, pa disanje i žgaravica često postanu podnošljiviji. Istodobno raste pritisak u zdjelici i na mjehuru, zbog čega se vraćaju češće mokrenje i osjećaj težine pri hodu. Umor i nestrpljivo iščekivanje izmjenjuju se iz dana u dan i to je posve normalno u ovom razdoblju.
Česti simptomi
- pritisak u zdjelici
- češće mokrenje
- lakše disanje nakon spuštanja bebe
- Braxton Hicks kontrakcije
- bol u donjem dijelu leđa
- oticanje stopala i gležnjeva
Savjeti za ovaj tjedan
- pripremi torbu za rodilište
- dogovori GBS bris (35.-37. tjedan)
- vježbaj mirno disanje i opuštanje
- odmaraj s podignutim nogama
- zapiši pitanja za ginekologa
Jeste li znali?
Beba već ima jedinstvene otiske prstiju, a u crijevima joj se nakuplja mekonij, tamnozelena tvar koja će činiti njezinu prvu stolicu nakon rođenja.
Kako se termin bliži, kratke svakodnevne vježbe mirnog disanja pomažu ti da ostaneš opuštena i da s više povjerenja dočekaš prve kontrakcije. Priprema za porod →
Izrađeno prema pouzdanim medicinskim izvorima · informativno, ne zamjenjuje savjet ginekologa
Za čitanje uz trudnoću
Krvarenje u trudnoći: kada je normalno, a kada za liječnika
Zašto se javlja krvarenje u trudnoći, kada je bezopasno, a kada treba hitno liječniku.
Pročitaj više
Grčevi u nogama u trudnoći: zašto se javljaju i što pomaže
Zašto se javljaju grčevi u nogama u trudnoći, kako ih ublažiti i spriječiti te kada se javiti liječniku.
Pročitaj više